...И снова с нравоучениями... Уж не обессудьте...
Задолго до выхода на пенсию надо заботиться о своём здоровье... Дабы, уйдя на заслуженный, так сказать, отдых   -  не хныкать о потерянном здоровье из-за "непосильного труда "...
То есть, бросить все вредные привычки, организовать свой день правильно и по распорядку... Подумать о питании, о нормальном сне... НУ, И ТАК ДАЛЕЕ.

Береги пенсию смолоду...

Перефразируя известную поговорку о чести, можно то же самое сказать и о будущей пенсии...
То есть, как советовала одна пожилая американка  -  " Начинайте откладывать на пенсию с первой же зарплаты..". Дабы потом, при выходе на заслуженный отдых, не кусать локоть, рассуждая  -  "..А чего-то у меня такая маленькая пенсия..?"..
Понятно, что у нас - не Америка..., но , если уж не получается откладывать с первой, второй..., и т.д. зарплаты, то хотя бы задуматься о будущей пенсии надо чем раньше, тем лучше...
Другое дело, что деньги постепенно обесцениваются.... И, по логике обывателя, нет большого смысла их "собирать в кубышку"... "Всё равно   -  инфляция их съест"..
Однако  -  не стоит так сильно огорчаться... Есть масса способов сохранить и даже приумножить свои накопления...Но об этом  -  после..

Пенсия - " дожитие" или активный образ жизни...?

По моему мнению  -  выход на пенсию вовсе не означает праздное безделье..... Это было возможно при "развитом социализме", когда размер пенсии (при всех надбавках) доходил до 132 рублей в месяц, что вполне хватало на безбедное существование в условиях СССР.
Ныне другие времена.... И посему, выходя на заслуженный отдых, необходимо большинству из нас подыскивать дополнительный источник дохода....
Однако при этом не надо "кидаться в крайности". Посильная работа, часто "на дому" не только принесёт моральное удовлетворение, ощущение нужности обществу, востребованности вашего опыта и знаний, но и принесёт какую-то реальную материальную помощь вам и вашей семье , если вы семейный человек...